מקרוביוטיקה היא דרך ליצור איזון של גוף ונפש על ידי התאמת המזון שלנו לגופנו, לאורח חיינו, למצבנו הגופני והנפשי ולסביבתנו ותנאי האקלים השוררים בה.
לפי הרפואה הסינית העתיקה, הרפואה האמיתית היחידה היא הרפואה המונעת. אין כל תחליף לאורח חיים בריא. אורח חיים בריא מתחיל בבחירותינו היומיומיות, ובבסיסן, המזון שאנו אוכלים.
המקרוביוטיקה נשענת על ידע מסורתי מכל העמים והתרבויות. לפי מסורות אלו, המזון הבסיסי הדרוש לבני אדם הוא דגנים מלאים: אורז, חיטה, שעורה, שבולת שועל, דוחן, כוסמת, תירס, קינואה, שיפון ועוד, מבושלים בצורתם הטבעית, מוגשים בתוספת ירקות וקטניות הגדלות באופן טבעי בסביבתנו הקרובה.


בישול ביתי טבעי מדגנים מלאים, קטניות, ירקות ופירות אורגניים. תיבול עדין ושימוש במוצרים טבעיים בלבד. ללא סוכר וללא מוצרים מן החי.
בישול ליחידים, לקבוצות ולאירועים (עד 40 איש). סדנאות בישול. אפשרות להדרכה פרטית בבית הלקוח.


לפרטים נוספים התקשרו לטל' 03-6814880 או כתבו ל zenmb@karny.org






מקרוביוטיקה
סדנאות
כתבות
מתכונים
קישורים
צרו קשר